NATACIÓN 3ª EDAD

Actividad dirigida a personas mayores de 65 años.



Con esta actividad pretendemos mejorar y mantener las cualidades físicas y funcionales y la sociabilidad e integración de grupo.
Los alumnos podrán sentirse seguros dentro del agua, adoptar diversas posiciones y moverse a través de ella en las direcciones deseadas.

La natación en la 3ª edad tiene múltiples ventajas:

-Favorece la actividad del sistema cardio-respiratorio muscular.

-Posibilita mover el cuerpo en el agua y favorece la actividad física en personas obesas, con patologías en columna y en aquellas que fuera del agua tienen dificultades para actividades deportivas, en quienes necesitan rehabilitación cardíaca o motriz…

-Permite abandonar el sedentarismo y desarrollar, sin un gran desgaste energético, una actividad que produce placer y brinda la oportunidad de superarse y de lograr confianza en uno mismo.

-Ejerce efectos hidroterapéuticos y mejora los síntomas de enfermedades de carácter óseo, articular, muscular, motriz, etc., de manera que proporciona una gran sensación de bienestar.

HORARIOS:

Piscina climatizada "Los Almendros"

Lunes, miércoles y viernes:

de 10:00 a 10:45.

TARIFAS:

Inscripción mensual:

Enero: 40,00€
Febrero: 43,00€
Marzo: 38,00€
Abril: 43,00€
Mayo: 43,00€
Junio: 43,00€

Inscripción trimestral en metálico:

2º trimestre: 114,00€
3º trimestre: 119,00€

La inscripción trimestral se puede fraccionar en tres cuotas mensuales, solicítelo en taquilla.